Tu es prête à découvrir tous les secrets du jeûne intermittent et à transformer ta santé de façon simple et efficace ? Mon programme Jeune Intermittent est conçu pour t'accompagner pas à pas dans cette aventure.

Ce que tu vas apprendre :

💡 8 modules complets pour tout savoir sur le jeûne intermittent :

• Les bases et principes du jeûne intermittent

• Les différents types de jeûnes et leurs spécificités

• Les bienfaits prouvés pour la santé : perte de poids, énergie, clarté mentale

• Comment bien démarrer et adapter le jeûne à ton mode de vie

• Conseils pratiques pour éviter les erreurs courantes

• Comment intégrer le jeûne intermittent de façon durable

🍽️ 2 semaines de plans alimentaires inclus :

• Des menus complets et équilibrés pour t'accompagner

• Des recettes simples, savoureuses et adaptées pour faciliter l'intégration du jeûne dans ton quotidien

• Des repas pensés pour t’apporter toute l’énergie nécessaire, sans privation !

🔗 Soutien et conseils continus :

• Des astuces pour optimiser tes résultats

• Des réponses à toutes tes questions pour que tu te sentes soutenue à chaque étape